Kategoria: Inwestuj w siebie

Dzień uczy dzień z każdym dniem stajemy się mądrzejsi… przypomniał mi się cytat ze szkolnego przedstawienia w liceum z okazji dnia nauczyciela, w tej kategorii umieszczał będę wszelkiego rodzaju przemyślenia, techniki i pomysły, które pozwalają mi na mój prawdziwy, mentalny rozwój i które sprawiają, że żyje się lepiej i ciekawiej

Moc „Dziękuję”

W życiu wiele się dzieje na co dzień, część z nas przybliża się do swoich celów, a cześć oddala świadomie lub nie. Czy można pomóc sobie i innym w realizacji celów w jakiś prosty sposób? Pewnie uniwersalnej odpowiedzi nie ma, ale jest pewna zależność między wdzięcznością, a jej brakiem i efektami osiąganymi wraz z innymi. […]

Jak pozbyć się 7 kg w 2,5 miesiąca? dieta + trening

Ostatnio sporo się dzieje u mnie w życiu i zawodowym i osobistym, ale chciałem podzielić się z wami małym sukcesem jaki ostatnio osiągnąłem. Będąc osobą w miarę wysportowaną (piłka nożna, bieganie, narty zimą) nosiłem jednak na sobie sporo tkanki tłuszczowej. Inaczej mówiąc mimo, że wzrost i sylwetka była całkiem w porządku patrząc w lustro (tzn. […]

Jak zarządzać rolami w życiu, czyli EGO MANAGEMENT SYSTEM Matusza Grzesiaka

Dawno nie miałem okazji napisać czegoś na blogu, a to z tego względu, że rola ojca absorbuje większość mojego wolnego czasu, jednak dzisiaj udało mi się uczestniczyć w 1,5 godzinnym szkoleniu online, organizowanym przez Matusza Grzesiaka. Więcej tutaj http://coaching.focus.pl/praca/jak-zarzadzac-rolami-w-zyciu-520. Mateusz Grzesiak podobnie jak opisywany przez mnie wcześniej na blogu Michał Wawrzyniak, jest pionierem na rynku coachingowym i […]

Nie krytykuj jak nie musisz! Czyli największa akcja Crowdfoundingowa w Polsce – HEJTOHOLIK!

Pod wrażeniem największej akcji CrowdFoundingowej w Polsce – Michała Wawrzyniaka i Mentalway => https://wspieram.to/hejtoholik i szkolenia Live+ Hejtoholik postanowiłem podzielić się tutaj tematem hejtu i wnioskami jakie się nasuwają. Wiadomo nie od dziś, że Internet jest pełen hejtu. Hejt objawia się na różne sposoby. Sam nieraz gryzę się w język powstrzymując się od niepotrzebnej krytyki. Nie […]

Życiowy autopilot siedzi w mózgu gadzim!

W 24-25 stycznia 2015 w Kaliszu miało miejsce kolejne szkolenie organizowane przez firmę Michała Wawrzyniaka Mentalway. Tym razem dotyczyło ono naszych nawyków i życiowego autopilota o którym czasami nie mamy nawet bladego pojęcia, a który podejmuje decyzje za nas automatycznie nie reagując na emocje czy racjonalne myślenie. Okazuje się, że jest jednak szansa na zmianę […]

Jak przetrwać w korporacyjnej dżungli?

Podczas konferencji IT – „InfoMEET” we Wrocławiu, miałem okazję wysłuchać ciekawego wykładu dotyczącego pracy w korporacji i możliwości rozwoju w branży IT w takim środowisku. Gość specjalny konferencji – Pan Jacek Chmielecki (www.jacekchmielecki.pl), podzielił się z uczestnikami wykładu bardzo ciekawymi spostrzeżeniami na temat tego, co dzisiaj oczekują od swoich pracowników giganci dzisiejszego rynku IT tacy […]

Marzysz o milionach? Poznaj ich właścicieli…

Kolejną książką, jaka pojawiła się na drodze do otrzymania wiedzy potrzebnej do uzyskania niezależności finansowej jest książka pt. „Sekrety amerykańskich milionerów” autorstwa Thomasa J. Stanleya and Williama D. Danko. Książka bazuje na środowisku amerykańskim jednak z powodzeniem autorzy dopasowali ja do warunków europejskich, a nawet tych panujących w Polsce. Autorzy na samym początku zaznaczają, że szeroko prowadzone […]

Życie to zbiór nawyków. Zamieniaj złe nawyki w dobre!

Po przesłuchaniu audiobooka pt.: „Siła nawyku” Chharles’a Duhigg’a. Dowiedziałem się dużo ciekawych rzeczy na temat działania ludzkiego mózgu. Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogi są różne. Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, wydajemy pieniądze mimo chęci oszczędzania, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy, […]

Bogaty albo biedny? Różni mentalnie!

„Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie” to kolejna z książek na drodze do uzyskania finansowej wolności. Autor tej pozycji, a znany dobrze w Polsce – Harv Eker organizujący liczne szkolenia pod nazwa ‚Umysł milionera’ staje się obok czytanego wcześniej i opisywanego także tutaj na blogu Roberta Kiyosakiego kolejnym trenerem i mentorem, którego umiejętności i […]

„Sekret” jest w nas!

Czy wiesz o tym, że obecnie 1% naszej populacji zarabia 96% wszystkich pieniędzy? Zaskakujące?A jednak prawdziwe. Kiedyś starożytni Babilończycy stanowili o sile naszej populacji, ludność, która miała coś nadzwyczajnego, coś co stawiało ją w gronie najbogatszych, najbardziej rozwiniętych i najlepiej żyjących grup ludności w tamtych czasach, znali jakiś sekret… Do dzisiaj nie wiadomo co było […]

Sprawdź swój profil osobowości

Istniały i istnieją różne testy osobowości jak choćby „kwestionariusz Prousta”, znany i szeroko uznawany MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) o którym można więcej przeczytać tutaj http://mbti.org.pl/ bądź Dynamika Bogactwa Rogera Hamiltona… W poniższym artykule znajduje się prosty do wykonania test, znaleziony gdzieś w Internecie, a o którym dowiedziałem się od mojej żony, gdyż został on wymieniony na jednym z […]

No EXCUSES – nie dla wymówek. Brian Tracy. ciąg dalszy

Kolejna porcja ćwiczeń zaczerpnięta z książki B. Trayce’go „No excuses”: SAMODYSCYPLINA I ODWAGA 1) Zidentyfikuj trzy największe obawy w życiu. Czym one są? 2) Postaraj się określić co byś zrobił/zrobiła w każdej z tych sytuacji jeśli miałabyś/miałbyś gwarancję powodzenia. Co byś musiał/musiała zrobić? 3) Co jest takiego co zawsze chcesz zrobić ale obawiasz się podjąć […]

The Red Pill – suplementacja dla uwodzicieli [SZKOLENIE]

Na początku tego wpisu uprzedzę, że jeśli ktoś myślał po tytule, że będę tutaj pisał o pakowaniu na siłowni i odżywkach to jest w błędzie, choć parę słów o odżywkach, ale dla umysłu na pewno będzie. Według słownika suplementacja to uzupełnienie diety, dodatek zawierający niezbędne dla zdrowia składniki (zwłaszcza witaminy lub inne substancje), których może brakować w […]

Świadomy rozwój osobisty drogą do sukcesu…

Cytując słowa Briana Tracy’ego: „Winda do sukcesu nie działa, ale schody są zawsze otwarte” postanowiłem spróbować przekonać, chociaż niektórych z was to rozwoju osobistego, co ważne świadomego rozwoju osobistego, który przyniesie prędzej czy później pozytywny efekt, bo na pewno nikomu nie zaszkodzi. Po dłuższej przerwie spowodowanej różnymi sprawami i zajętością czasu innymi także ważnymi rozwojowymi […]

No EXCUSES – nie dla wymówek. Brian Tracy.

  Poniższe ćwiczenia/pytania pochodzą z książki pt.: „No exuses”. Postanowiłem podzielić się nimi na moim blogu licząc, że być może zainspirują kogoś podobnie jak zainspirowały mnie do zmiany myślenia i podejścia do każdego dnia życia. Ćwiczenia zaczerpnięte zostały bezpośrednio z książki, bowiem podsumowują każdy z rozdziałów nakłaniając do refleksji i działania. NIE dla wymówek. Weź […]

Inteligencja finansowa w naszym życiu.

Podczas jednego z lipcowych weekendów miałem możliwość uczestnictwa w szkoleniu organizowanym przez Michała Wawrzyniaka i firmę Mentalway pod nazwą „Mental Money” Nazwa nie bez powodu odnosi się do mentalności wobec pieniądza. Szkolenie tym razem nieco zaskoczyło nie było bowiem tak energetyczne jak poprzednie nie mniej dało sporo do myślenia i otworzyło nieco oczy na sposób […]

Nasza strefa mocy

Czy nie zdarzyło Ci się tak, że będąc w towarzystwie innych osób wydawało ci się, że nie łapiesz klimatu bądź kontekstu rozmowy, albo że chciałbyś pójść na zewnątrz i nie widzieć twarzy ludzi które wydały ci się irytujące? Zastanawiałem się ostatnio czemu tak jest, ale odpowiedź bardzo szybko mi się nasunęła. Po pierwsze każdy z […]

Utrzymanie relacji kosztuje

Po kolejnym spotkaniu z Mentalway i Michałem Wawrzyniakiem tym razem na niedzielnym spotkaniu klubu rozwoju miałem okazję dowiedzieć się nieco więcej na temat relacji i dynamiki związków. Jasne jest że relacje kosztują. I nie jest istotne czy mówimy o relacji w związku między kobietą i mężczyzną, czy też zwyczajnej relacji biznesowej. Warto odnotować parę faktów, […]

Facet przez duże „F”

Uczestnicząc w kolejnym szkoleniu organizowanym przez Michała Wawrzyniaka i firmę Mentalway, udałem się ponownie w okolice Kalisza, tym razem do pięknego pałacu w Tłokini Kościelnej. 3-dniowe szkolenie dotyczyło męskiej części zainteresowanych osób, a poświęcone było tematyce mężczyzny jak i relacjom i iluzjom, jakie współczesny mężczyzna sobie. Skondensowana grupa mężczyzn z całego kraju wytworzyła podczas szkolenia […]

Marzenia mają moc!

Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, postanowiłem opisać i podsumować zarazem w jednym miejscu to czego doświadczyłem na szkoleniu prowadzonym przez Michała Wawrzyniaka pod tytułem „Art of dreaming”. Na początku parę słów o samym dwudniowym spotkaniu jakie miało miejsce w okolicach Kalisza, a było moim pierwszym w jakim miałem niezmierną przyjemność uczestniczyć. Aby zobrazować nieco całość i […]

Zawsze i wszędzie możesz wszystko.

Do momentu kiedy nie wiedziałem o tym, że pewne rzeczy w życiu można robić lepiej, sprawniej, wykorzystując jednocześnie do tego sprawdzone techniki i wiedzę, a co najważniejsze mając z tego jeszcze więcej satysfakcji, nie wierzyłem w coś takiego jak kluby rozwoju, pogadanki o motywacji, szkolenie się na siłę, wykłady o NLP, czy też inne „chwyty […]

Inteligencja emocjonalna

Skoro w jakiś sposób to się znalazłeś oznacza to, że temat inteligencji emocjonalnej jest ci mniej lub więcej znany. A jeśli nie temat to samo pojęcie obiło ci się o uszy. Sam osobiście nie słyszałem o tym haśle, zanim nie zacząłem się zagłębiać ostatnio w lekturę książki pt.: „Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków” (http://dlabystrzakow.pl/ksiazki/inteligencja-emocjonalna-dla-bystrzakow-steven-j-stein,inemby.htm). Nie chcąc […]

„Pieniądze jako zasób” – relacja z wykładu Macieja Bennewicza

Niedawno miałem okazję uczestnictwa w wykładzie prowadzonym przez Macieja Bennewicza, menedżera, trenera, coacha. Absolwenta socjologii po Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją z psychologii, którego temat brzmiał „Pieniądz jako zasób”. Udało mi się „wyłowić” na tej krótkiej sesji wykładowej na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu kilka ciekawych myśli prowadzącego, które z punktu widzenia psychologi mają znaczenie we współczesnym życiu i […]

Ruch jest lekarstwem na wszystko, ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu.

Wracając z hali sportowej po porannej dawce kultury fizycznej jaką sobie funduję kiedy tylko mogę, usłyszałem w moim ulubionym radiu taki ciekawy oto cytat jakiegoś profesora: „Ruch jest lekarstwem na wszystko, ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu” – pomyślałem, że coś w tym jest, bo człowiek gdy przestaje się ruszać, z różnych względów (czy to […]